どうしても欲しいジーパンがあるんです。ですが、かなりスリムなジーンズで
なんとか膝上ぐらいまでは履けるんですけど、太ももの辺りで止まってしまいます。
太もも痩せしなくては！ファッションの為ならダイエットにも熱が入ります。
太もも痩せする方法として、半身浴、ウォーキング、が挙げられます。
ダイエットといえば、やっぱり定番の半身浴ですよね★
太もも痩せするにも、効果があるようです。お気に入りの音楽や本をお風呂に
持ち込んで、ついでにアロマの香りも楽しめば最高です♪
ダイエットに効くアロマは、ジュニパーやグレープフルーツがオススメですよ。
ぬる～いお風呂に３０分くらい半身浴して、太ももをぐにぐにっとマッサージするのも
実に効果的。これを毎日続ければ、あのジーンズもはいるようになるかな。
コメントする